Panca inclinata con Manubri vs Lento Avanti con Manubri da Seduti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca inclinata con Manubri | Lento Avanti con Manubri da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 15 kg |
| Novizio | 27 kg | 23 kg |
| Intermedio | 38 kg | 32 kg |
| Avanzato | 50 kg | 43 kg |
| Elite | 64 kg | 55 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca inclinata con Manubri | Lento Avanti con Manubri da Seduti |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 8 kg |
| Novizio | 13 kg | 12 kg |
| Intermedio | 20 kg | 17 kg |
| Avanzato | 28 kg | 23 kg |
| Elite | 38 kg | 30 kg |