Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca inclinata | Log Press |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 47 kg |
| Novizio | 63 kg | 69 kg |
| Intermedio | 86 kg | 96 kg |
| Avanzato | 114 kg | 128 kg |
| Elite | 144 kg | 163 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca inclinata | Log Press |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 25 kg |
| Novizio | 27 kg | 38 kg |
| Intermedio | 43 kg | 54 kg |
| Avanzato | 63 kg | 72 kg |
| Elite | 85 kg | 93 kg |