Panca inclinata vs Panca con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 96 lb | 37 lb |
| Novizio | 138 lb | 58 lb |
| Intermedio | 190 lb | 85 lb |
| Avanzato | 251 lb | 117 lb |
| Elite | 317 lb | 153 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 15 lb |
| Novizio | 60 lb | 28 lb |
| Intermedio | 95 lb | 44 lb |
| Avanzato | 138 lb | 65 lb |
| Elite | 187 lb | 89 lb |