Panca inclinata vs Pressa militare
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata | Pressa militare |
|---|---|---|
| Principiante | 96 lb | 69 lb |
| Novizio | 138 lb | 100 lb |
| Intermedio | 190 lb | 139 lb |
| Avanzato | 251 lb | 183 lb |
| Elite | 317 lb | 231 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata | Pressa militare |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 33 lb |
| Novizio | 60 lb | 51 lb |
| Intermedio | 95 lb | 73 lb |
| Avanzato | 138 lb | 100 lb |
| Elite | 187 lb | 129 lb |