Panca piana a Presa larga vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca piana a Presa larga | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 45 kg | 80 kg |
| Novizio | 66 kg | 113 kg |
| Intermedio | 93 kg | 154 kg |
| Avanzato | 125 kg | 202 kg |
| Elite | 159 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca piana a Presa larga | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 41 kg |
| Novizio | 35 kg | 63 kg |
| Intermedio | 53 kg | 91 kg |
| Avanzato | 74 kg | 124 kg |
| Elite | 97 kg | 160 kg |