Panca Piana vs Affondi Inversi con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 42 kg |
| Novizio | 70 kg | 66 kg |
| Intermedio | 96 kg | 98 kg |
| Avanzato | 127 kg | 136 kg |
| Elite | 160 kg | 178 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 24 kg |
| Novizio | 33 kg | 37 kg |
| Intermedio | 51 kg | 54 kg |
| Avanzato | 72 kg | 75 kg |
| Elite | 97 kg | 97 kg |