Panca Piana vs Log Press

Misurato in kg

Panca Piana
Log Press

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPanca PianaLog Press
Principiante49 kg47 kg
Novizio70 kg69 kg
Intermedio96 kg96 kg
Avanzato127 kg128 kg
Elite160 kg163 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPanca PianaLog Press
Principiante19 kg25 kg
Novizio33 kg38 kg
Intermedio51 kg54 kg
Avanzato72 kg72 kg
Elite97 kg93 kg