Panca Piana vs Pressa con Bilanciere dietro al Collo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Pressa con Bilanciere dietro al Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 27 kg |
| Novizio | 70 kg | 43 kg |
| Intermedio | 96 kg | 63 kg |
| Avanzato | 127 kg | 87 kg |
| Elite | 160 kg | 113 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Pressa con Bilanciere dietro al Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 14 kg |
| Novizio | 33 kg | 23 kg |
| Intermedio | 51 kg | 35 kg |
| Avanzato | 72 kg | 49 kg |
| Elite | 97 kg | 65 kg |