Panca Piana vs Pressa con Bilanciere dietro al Collo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca Piana | Pressa con Bilanciere dietro al Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 107 lb | 60 lb |
| Novizio | 154 lb | 94 lb |
| Intermedio | 212 lb | 138 lb |
| Avanzato | 280 lb | 191 lb |
| Elite | 353 lb | 249 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca Piana | Pressa con Bilanciere dietro al Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 43 lb | 31 lb |
| Novizio | 72 lb | 51 lb |
| Intermedio | 112 lb | 77 lb |
| Avanzato | 159 lb | 108 lb |
| Elite | 213 lb | 144 lb |