Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca Piana | Rematore Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 107 lb | 108 lb |
| Novizio | 154 lb | 150 lb |
| Intermedio | 212 lb | 202 lb |
| Avanzato | 280 lb | 262 lb |
| Elite | 353 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca Piana | Rematore Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 43 lb | 57 lb |
| Novizio | 72 lb | 83 lb |
| Intermedio | 112 lb | 116 lb |
| Avanzato | 159 lb | 155 lb |
| Elite | 213 lb | 197 lb |