Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Slancio |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 43 kg |
| Novizio | 70 kg | 64 kg |
| Intermedio | 96 kg | 90 kg |
| Avanzato | 127 kg | 121 kg |
| Elite | 160 kg | 154 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Slancio |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 28 kg |
| Novizio | 33 kg | 40 kg |
| Intermedio | 51 kg | 55 kg |
| Avanzato | 72 kg | 72 kg |
| Elite | 97 kg | 91 kg |