Panca Piana vs Stacco rumeno a Gamba singola
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Stacco rumeno a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 13 kg |
| Novizio | 70 kg | 29 kg |
| Intermedio | 96 kg | 54 kg |
| Avanzato | 127 kg | 86 kg |
| Elite | 160 kg | 123 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Stacco rumeno a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 11 kg |
| Novizio | 33 kg | 21 kg |
| Intermedio | 51 kg | 35 kg |
| Avanzato | 72 kg | 52 kg |
| Elite | 97 kg | 72 kg |