Panca Piana vs Trazioni a Presa stretta
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Trazioni a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | -1 kg |
| Novizio | 70 kg | +14 kg |
| Intermedio | 96 kg | +32 kg |
| Avanzato | 127 kg | +52 kg |
| Elite | 160 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca Piana | Trazioni a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | -10 kg |
| Novizio | 33 kg | -1 kg |
| Intermedio | 51 kg | +9 kg |
| Avanzato | 72 kg | +21 kg |
| Elite | 97 kg | +33 kg |