Piegamenti assistiti vs Piegamenti a Diamante
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti assistiti | Piegamenti a Diamante |
|---|---|---|
| Principiante | -7 kg | -2 kg |
| Novizio | +29 kg | +23 kg |
| Intermedio | +76 kg | +54 kg |
| Avanzato | +135 kg | +90 kg |
| Elite | +200 kg | +130 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti assistiti | Piegamenti a Diamante |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -8 kg |
| Novizio | +10 kg | +6 kg |
| Intermedio | +37 kg | +24 kg |
| Avanzato | +68 kg | +44 kg |
| Elite | +103 kg | +66 kg |