Piegamenti in Verticale vs Piegamenti declinati
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Piegamenti declinati |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | +2 kg |
| Novizio | +0 kg | +31 kg |
| Intermedio | +23 kg | +67 kg |
| Avanzato | +51 kg | +110 kg |
| Elite | +81 kg | +157 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti in Verticale | Piegamenti declinati |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | -6 kg |
| Novizio | -1 kg | +12 kg |
| Intermedio | +15 kg | +34 kg |
| Avanzato | +34 kg | +58 kg |
| Elite | +54 kg | +85 kg |