Piegamenti vs Piegamenti a Presa stretta
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Piegamenti | Piegamenti a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | +17 lb | -2 lb |
| Novizio | +102 lb | +66 lb |
| Intermedio | +210 lb | +152 lb |
| Avanzato | +339 lb | +254 lb |
| Elite | +481 lb | +367 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Piegamenti | Piegamenti a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -19 lb |
| Novizio | +24 lb | +18 lb |
| Intermedio | +78 lb | +63 lb |
| Avanzato | +141 lb | +115 lb |
| Elite | +210 lb | +171 lb |