Piegamenti vs Piegamenti in Verticale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Piegamenti | Piegamenti in Verticale |
|---|---|---|
| Principiante | +17 lb | -42 lb |
| Novizio | +102 lb | +0 lb |
| Intermedio | +210 lb | +52 lb |
| Avanzato | +339 lb | +112 lb |
| Elite | +481 lb | +178 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Piegamenti | Piegamenti in Verticale |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -34 lb |
| Novizio | +24 lb | -3 lb |
| Intermedio | +78 lb | +33 lb |
| Avanzato | +141 lb | +75 lb |
| Elite | +210 lb | +119 lb |