Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pike Push Up | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | +3 kg |
| Novizio | +12 kg | +24 kg |
| Intermedio | +39 kg | +49 kg |
| Avanzato | +70 kg | +78 kg |
| Elite | +105 kg | +109 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pike Push Up | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -15 kg |
| Novizio | +5 kg | -1 kg |
| Intermedio | +19 kg | +17 kg |
| Avanzato | +36 kg | +37 kg |
| Elite | +53 kg | +59 kg |