Pin Squat vs Squat frontale

Misurato in kg

Pin Squat
Squat frontale

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelPin SquatSquat frontale
Principiante 69 kg 54 kg
Novizio 105 kg 77 kg
Intermedio 151 kg 105 kg
Avanzato 206 kg 137 kg
Elite 266 kg 172 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelPin SquatSquat frontale
Principiante 39 kg 31 kg
Novizio 62 kg 45 kg
Intermedio 91 kg 63 kg
Avanzato 126 kg 83 kg
Elite 165 kg 104 kg