Ponte per i Glutei con Bilanciere vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 80 kg |
| Novizio | 73 kg | 113 kg |
| Intermedio | 128 kg | 154 kg |
| Avanzato | 199 kg | 202 kg |
| Elite | 281 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 41 kg |
| Novizio | 53 kg | 63 kg |
| Intermedio | 93 kg | 91 kg |
| Avanzato | 143 kg | 124 kg |
| Elite | 202 kg | 160 kg |