Pressa militare vs Curl con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa militare | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 42 lb |
| Novizio | 100 lb | 67 lb |
| Intermedio | 139 lb | 99 lb |
| Avanzato | 183 lb | 138 lb |
| Elite | 231 lb | 180 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa militare | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 18 lb |
| Novizio | 51 lb | 33 lb |
| Intermedio | 73 lb | 54 lb |
| Avanzato | 100 lb | 80 lb |
| Elite | 129 lb | 110 lb |