Pressa per le Spalle con Macchina vs Leg Press orizzontale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 66 kg |
| Novizio | 45 kg | 110 kg |
| Intermedio | 73 kg | 168 kg |
| Avanzato | 108 kg | 238 kg |
| Elite | 148 kg | 316 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa per le Spalle con Macchina | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 41 kg |
| Novizio | 18 kg | 71 kg |
| Intermedio | 31 kg | 112 kg |
| Avanzato | 49 kg | 162 kg |
| Elite | 70 kg | 219 kg |