Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa scattante | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 40 kg | 49 kg |
| Novizio | 58 kg | 70 kg |
| Intermedio | 82 kg | 96 kg |
| Avanzato | 109 kg | 127 kg |
| Elite | 138 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa scattante | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 19 kg |
| Novizio | 33 kg | 33 kg |
| Intermedio | 46 kg | 51 kg |
| Avanzato | 60 kg | 72 kg |
| Elite | 76 kg | 97 kg |