Pulley vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pulley | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 93 lb |
| Novizio | 133 lb | 132 lb |
| Intermedio | 186 lb | 180 lb |
| Avanzato | 246 lb | 235 lb |
| Elite | 313 lb | 295 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pulley | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 52 lb |
| Novizio | 73 lb | 75 lb |
| Intermedio | 105 lb | 105 lb |
| Avanzato | 143 lb | 139 lb |
| Elite | 185 lb | 176 lb |