Rack Pull vs Good-morning

Misurato in kg

Rack Pull
Good-morning

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelRack PullGood-morning
Principiante96 kg27 kg
Novizio138 kg52 kg
Intermedio192 kg86 kg
Avanzato253 kg129 kg
Elite320 kg178 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelRack PullGood-morning
Principiante55 kg16 kg
Novizio82 kg29 kg
Intermedio116 kg46 kg
Avanzato155 kg68 kg
Elite198 kg92 kg