Rack Pull vs Stacco Sumo

Misurato in lb

Rack Pull
Stacco Sumo

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelRack PullStacco Sumo
Principiante211 lb198 lb
Novizio305 lb275 lb
Intermedio422 lb370 lb
Avanzato558 lb478 lb
Elite705 lb594 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelRack PullStacco Sumo
Principiante122 lb105 lb
Novizio181 lb152 lb
Intermedio255 lb209 lb
Avanzato342 lb275 lb
Elite437 lb347 lb