Rack Pull vs Stacco Sumo

Misurato in lb

Rack Pull
Stacco Sumo

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelRack PullStacco Sumo
Principiante 211 lb 198 lb
Novizio 305 lb 275 lb
Intermedio 422 lb 370 lb
Avanzato 558 lb 478 lb
Elite 705 lb 594 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelRack PullStacco Sumo
Principiante 122 lb 105 lb
Novizio 181 lb 152 lb
Intermedio 255 lb 209 lb
Avanzato 342 lb 275 lb
Elite 437 lb 347 lb