Rematore a Busto flesso vs Shrug con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Rematore a Busto flesso | Shrug con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 47 kg |
| Novizio | 62 kg | 81 kg |
| Intermedio | 87 kg | 126 kg |
| Avanzato | 116 kg | 182 kg |
| Elite | 147 kg | 244 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Rematore a Busto flesso | Shrug con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 18 kg |
| Novizio | 30 kg | 38 kg |
| Intermedio | 44 kg | 67 kg |
| Avanzato | 62 kg | 105 kg |
| Elite | 82 kg | 148 kg |