Rematore alla Macchina vs Dip da Seduti con Macchina
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore alla Macchina | Dip da Seduti con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 111 lb |
| Novizio | 147 lb | 168 lb |
| Intermedio | 221 lb | 240 lb |
| Avanzato | 311 lb | 325 lb |
| Elite | 410 lb | 419 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore alla Macchina | Dip da Seduti con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 58 lb |
| Novizio | 78 lb | 90 lb |
| Intermedio | 118 lb | 132 lb |
| Avanzato | 166 lb | 182 lb |
| Elite | 220 lb | 237 lb |