Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti vs Alzate laterali con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti | Alzate laterali con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 10 lb |
| Novizio | 44 lb | 20 lb |
| Intermedio | 74 lb | 35 lb |
| Avanzato | 112 lb | 53 lb |
| Elite | 156 lb | 75 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti | Alzate laterali con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 7 lb |
| Novizio | 27 lb | 12 lb |
| Intermedio | 43 lb | 20 lb |
| Avanzato | 64 lb | 29 lb |
| Elite | 87 lb | 39 lb |