Rotazione Esterna ai Cavi vs Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Rotazione Esterna ai Cavi | Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 1 kg | 6 kg |
| Novizio | 7 kg | 14 kg |
| Intermedio | 21 kg | 25 kg |
| Avanzato | 43 kg | 40 kg |
| Elite | 71 kg | 57 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Rotazione Esterna ai Cavi | Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 3 kg |
| Novizio | 7 kg | 7 kg |
| Intermedio | 15 kg | 14 kg |
| Avanzato | 27 kg | 23 kg |
| Elite | 41 kg | 33 kg |