Shrug con Manubri vs Lento Avanti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Shrug con Manubri | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 29 kg |
| Novizio | 26 kg | 44 kg |
| Intermedio | 42 kg | 62 kg |
| Avanzato | 62 kg | 84 kg |
| Elite | 85 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Shrug con Manubri | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 13 kg |
| Novizio | 14 kg | 21 kg |
| Intermedio | 25 kg | 33 kg |
| Avanzato | 39 kg | 46 kg |
| Elite | 54 kg | 61 kg |