Shrug con Manubri vs Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Shrug con Manubri | Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 23 lb |
| Novizio | 58 lb | 44 lb |
| Intermedio | 93 lb | 74 lb |
| Avanzato | 138 lb | 112 lb |
| Elite | 188 lb | 156 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Shrug con Manubri | Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 15 lb |
| Novizio | 31 lb | 27 lb |
| Intermedio | 55 lb | 43 lb |
| Avanzato | 85 lb | 64 lb |
| Elite | 120 lb | 87 lb |