Shrug con Manubri vs Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti

Misurato in kg

Shrug con Manubri
Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelShrug con ManubriRematore con Manubri con Torso piegato in Avanti
Principiante 14 kg 10 kg
Novizio 26 kg 20 kg
Intermedio 42 kg 34 kg
Avanzato 62 kg 51 kg
Elite 85 kg 71 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelShrug con ManubriRematore con Manubri con Torso piegato in Avanti
Principiante 7 kg 7 kg
Novizio 14 kg 12 kg
Intermedio 25 kg 20 kg
Avanzato 39 kg 29 kg
Elite 54 kg 39 kg