Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Slancio | Strappo con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 22 lb |
| Novizio | 140 lb | 43 lb |
| Intermedio | 198 lb | 73 lb |
| Avanzato | 266 lb | 110 lb |
| Elite | 340 lb | 153 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Slancio | Strappo con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 16 lb |
| Novizio | 89 lb | 26 lb |
| Intermedio | 122 lb | 38 lb |
| Avanzato | 159 lb | 54 lb |
| Elite | 200 lb | 71 lb |