Sled Leg Press vs Curl con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 7 kg |
| Novizio | 153 kg | 13 kg |
| Intermedio | 227 kg | 21 kg |
| Avanzato | 316 kg | 31 kg |
| Elite | 414 kg | 42 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 4 kg |
| Novizio | 94 kg | 7 kg |
| Intermedio | 151 kg | 12 kg |
| Avanzato | 222 kg | 18 kg |
| Elite | 302 kg | 25 kg |