Sled Leg Press vs Pressa per le Spalle con Macchina
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 25 kg |
| Novizio | 153 kg | 45 kg |
| Intermedio | 227 kg | 73 kg |
| Avanzato | 316 kg | 108 kg |
| Elite | 414 kg | 148 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 8 kg |
| Novizio | 94 kg | 18 kg |
| Intermedio | 151 kg | 31 kg |
| Avanzato | 222 kg | 49 kg |
| Elite | 302 kg | 70 kg |