Split Jerk vs Thruster con Manubri

Misurato in lb

Split Jerk
Thruster con Manubri

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSplit JerkThruster con Manubri
Principiante106 lb12 lb
Novizio151 lb28 lb
Intermedio207 lb53 lb
Avanzato271 lb85 lb
Elite340 lb124 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSplit JerkThruster con Manubri
Principiante67 lb11 lb
Novizio92 lb20 lb
Intermedio123 lb32 lb
Avanzato158 lb46 lb
Elite196 lb62 lb