Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat a Corpo libero | Affondi |
|---|---|---|
| Principiante | +2 kg | -11 kg |
| Novizio | +58 kg | +32 kg |
| Intermedio | +134 kg | +89 kg |
| Avanzato | +228 kg | +159 kg |
| Elite | +334 kg | +237 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat a Corpo libero | Affondi |
|---|---|---|
| Principiante | -17 kg | -11 kg |
| Novizio | +24 kg | +18 kg |
| Intermedio | +81 kg | +56 kg |
| Avanzato | +152 kg | +103 kg |
| Elite | +235 kg | +154 kg |