Squat assistito vs Pressa per le Spalle con Macchina
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat assistito | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 25 kg |
| Novizio | 76 kg | 45 kg |
| Intermedio | 112 kg | 73 kg |
| Avanzato | 154 kg | 108 kg |
| Elite | 202 kg | 148 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat assistito | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 8 kg |
| Novizio | 39 kg | 18 kg |
| Intermedio | 62 kg | 31 kg |
| Avanzato | 90 kg | 49 kg |
| Elite | 122 kg | 70 kg |