Squat assistito vs Sled Leg Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat assistito | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 96 kg |
| Novizio | 76 kg | 153 kg |
| Intermedio | 112 kg | 227 kg |
| Avanzato | 154 kg | 316 kg |
| Elite | 202 kg | 414 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat assistito | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 52 kg |
| Novizio | 39 kg | 94 kg |
| Intermedio | 62 kg | 151 kg |
| Avanzato | 90 kg | 222 kg |
| Elite | 122 kg | 302 kg |