Squat bulgaro con Manubri vs Squat bulgaro
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro con Manubri | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 17 kg |
| Novizio | 20 kg | 36 kg |
| Intermedio | 31 kg | 65 kg |
| Avanzato | 46 kg | 102 kg |
| Elite | 62 kg | 144 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro con Manubri | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 10 kg |
| Novizio | 13 kg | 21 kg |
| Intermedio | 20 kg | 36 kg |
| Avanzato | 30 kg | 56 kg |
| Elite | 41 kg | 79 kg |