Squat bulgaro vs Belt Squat

Misurato in kg

Squat bulgaro
Belt Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSquat bulgaroBelt Squat
Principiante17 kg75 kg
Novizio36 kg127 kg
Intermedio65 kg195 kg
Avanzato102 kg278 kg
Elite144 kg370 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSquat bulgaroBelt Squat
Principiante10 kg38 kg
Novizio21 kg72 kg
Intermedio36 kg118 kg
Avanzato56 kg176 kg
Elite79 kg243 kg