Squat bulgaro vs Belt Squat

Misurato in lb

Squat bulgaro
Belt Squat

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSquat bulgaroBelt Squat
Principiante 37 lb 166 lb
Novizio 80 lb 279 lb
Intermedio 143 lb 430 lb
Avanzato 224 lb 612 lb
Elite 318 lb 816 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSquat bulgaroBelt Squat
Principiante 22 lb 84 lb
Novizio 46 lb 158 lb
Intermedio 80 lb 261 lb
Avanzato 123 lb 389 lb
Elite 174 lb 535 lb