Squat bulgaro vs Belt Squat

Misurato in lb

Squat bulgaro
Belt Squat

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSquat bulgaroBelt Squat
Principiante37 lb166 lb
Novizio80 lb279 lb
Intermedio143 lb430 lb
Avanzato224 lb612 lb
Elite318 lb816 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSquat bulgaroBelt Squat
Principiante22 lb84 lb
Novizio46 lb158 lb
Intermedio80 lb261 lb
Avanzato123 lb389 lb
Elite174 lb535 lb