Squat bulgaro vs Squat bulgaro con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 25 lb |
| Novizio | 80 lb | 43 lb |
| Intermedio | 143 lb | 69 lb |
| Avanzato | 224 lb | 101 lb |
| Elite | 318 lb | 136 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 15 lb |
| Novizio | 46 lb | 28 lb |
| Intermedio | 80 lb | 45 lb |
| Avanzato | 123 lb | 66 lb |
| Elite | 174 lb | 91 lb |