Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 54 kg |
| Novizio | 36 kg | 77 kg |
| Intermedio | 65 kg | 105 kg |
| Avanzato | 102 kg | 137 kg |
| Elite | 144 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 31 kg |
| Novizio | 21 kg | 45 kg |
| Intermedio | 36 kg | 63 kg |
| Avanzato | 56 kg | 83 kg |
| Elite | 79 kg | 104 kg |