Squat bulgaro vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 80 kg |
| Novizio | 36 kg | 113 kg |
| Intermedio | 65 kg | 154 kg |
| Avanzato | 102 kg | 202 kg |
| Elite | 144 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat bulgaro | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 41 kg |
| Novizio | 21 kg | 63 kg |
| Intermedio | 36 kg | 91 kg |
| Avanzato | 56 kg | 124 kg |
| Elite | 79 kg | 160 kg |