Squat con Fermo vs Rematore T-bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat con Fermo | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 153 lb | 74 lb |
| Novizio | 216 lb | 119 lb |
| Intermedio | 292 lb | 177 lb |
| Avanzato | 381 lb | 248 lb |
| Elite | 476 lb | 327 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat con Fermo | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 80 lb | 34 lb |
| Novizio | 119 lb | 61 lb |
| Intermedio | 168 lb | 98 lb |
| Avanzato | 226 lb | 143 lb |
| Elite | 289 lb | 194 lb |