Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat Sumo | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 37 lb |
| Novizio | 121 lb | 80 lb |
| Intermedio | 225 lb | 143 lb |
| Avanzato | 361 lb | 224 lb |
| Elite | 521 lb | 318 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat Sumo | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 27 lb | 22 lb |
| Novizio | 57 lb | 46 lb |
| Intermedio | 99 lb | 80 lb |
| Avanzato | 153 lb | 123 lb |
| Elite | 215 lb | 174 lb |