Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat Sumo | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 27 kg |
| Novizio | 55 kg | 52 kg |
| Intermedio | 102 kg | 87 kg |
| Avanzato | 164 kg | 131 kg |
| Elite | 237 kg | 182 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat Sumo | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 17 kg |
| Novizio | 26 kg | 31 kg |
| Intermedio | 45 kg | 49 kg |
| Avanzato | 69 kg | 72 kg |
| Elite | 98 kg | 98 kg |